Sundhed

Sundhed refererer til en tilstand af fysisk, mental og social velvære, hvor en person ikke blot er uden sygdom eller svaghed. Det er en holistisk begreb, der indebærer en balance mellem kroppens funktioner, den mentale tilstand, og forholdet til omverdenen. Sundhed påvirkes af en række faktorer, herunder livsstil, kost, motion, miljø, og sociale forhold. Sundhed er derfor ikke kun fravær af sygdom, men også evnen til at trives og fungere optimalt i hverdagen. Begrebet sundhed strækker sig over individuelt velvære og omfatter også folkesundhed og samfundsmæssige aspekter.