Egészség

Az egészség a fiziológiai, pszichológiai és szociális jólét állapota, amely nem csupán a betegségektől való mentességet jelenti. Az egészség magában foglalja a test és lélek harmóniáját, valamint a környezeti hatásokkal való megfelelő alkalmazkodást. Az egészség fogalma dinamikus, és folyamatosan változik az egyén életkörülményei, életmódja, táplálkozása, mozgása, valamint mentális állapota függvényében.

Az egészséges életmód és a megelőzés fontossága hangsúlyos, hiszen a rendszeres testmozgás, a kiegyensúlyozott táplálkozás, a megfelelő pihenés és a stressz kezelés mind hozzájárulnak az egészség megőrzéséhez. Az egészségügi ellátás célja, hogy az emberek egészségi állapotát javítsa, és segítsen a betegségek megelőzésében és kezelésében. A WHO (Egészségügyi Világszervezet) meghatározása szerint az egészség a testi, szellemi és szociális jólét teljes állapota, nem csupán a betegség hiánya. Az egészség tehát komplex és holisztikus megközelítést igényel, amely figyelembe veszi az egyéni és közösségi szükségleteket is.