Sănătate

Sănătatea se referă la starea de bine fizică, mentală și socială a unei persoane, nu doar la absența bolilor sau a infecțiilor. Aceasta implică funcționarea optimă a organismului, echilibrul emoțional și relațiile interumane satisfăcătoare. Conceptul de sănătate este adesea împărțit în mai multe dimensiuni: sănătatea fizică, sănătatea mentală, sănătatea socială și chiar sănătatea spirituală. Sănătatea are un impact major asupra calității vieții, influențând productivitatea, capacitatea de a se bucura de activități și de a face față stresului. Menținerea sănătății se poate realiza printr-o alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate, odihnă adecvată, gestionarea stresului și acces la servicii de sănătate. De asemenea, aspectele sociale și economice, precum mediul în care trăim și suportul social, joacă un rol important în determinarea stării de sănătate.